Glou : fabriquer soi-même ses boissons
Remplacer les packs d'eau, créer des boissons fraîches pour l'été, faire ses propres tisanes, et concocter des apéros sympas.
Filtrer les recettes
Kéfir de fruits
Mille fois meilleur qu’un soda plein de sucre et de poison, le kéfir de fruits, pétillant et rafraîchissant, se prépare avec des grains qui se donnent et se multiplient à l’infini. Génial pour booster votre microbiote et votre créativité!
Thé earl grey
Aromatiser soi-même son propre thé permet de ne pas acheter 36 sortes, pour les basiques: avec une base de thé noir, une de thé vert, on peut déjà bien s'amuser! Le Earl grey, c'est pour la saison des agrumes.
Lait d'amande
Rien de plus simple que de faire son propre lait d'amande, à condition de pouvoir utiliser un mixeur.
Vin chaud sans alcool
Le vin chaud, c'est Noël en bouteille. Mais avec du jus de raisin, c'est tout aussi savoureux, et sans modération!
Tisane de gingembre
Un petit coup de pompe ou de froid? Un état nauséeux? Une envie piquante? Une tisane de gingembre frais s'impose!
Eau filtrée
L'eau en bouteille, c'est beaucoup d'eau en plus pour fabriquer la bouteille, et des perturbateurs endocriniens qui passent dans la boisson si le contenant est en plastique. Il y a plus économique et plus sain!
Gingerbeer
Si vous aimez le gingembre, cette boisson gazeuse maison, qui n’a de bière que le nom, risque de vous rendre accro, vous voilà prévenu!
Sirop de rhubarbe à l'extracteur à chaud
Un bon sirop maison sans colorant, sans additif, et avec de vrais fruits dedans? Il suffit de faire bouillir la même quantité de sucre et de jus de fruits! Moi, j'utilise un extracteur à vapeur pour le jus. Et avec la rhubarbe, ça envoie du lourd!
Lait de millet et de noisette
Original et doux comme tout, ce petit lait végétal!
Lait de soja
Un peu plus long que les autres laits végétaux, celui de soja nécessite absolument une cuisson. Mais le goût est bien meilleur que celui du commerce.
Lait de cajou
Le lait de cajou, c'est doux au goût. Jamais testé? Ça ne tient qu'à vous.
Lait de sarrasin
Original, avec un discret goût de châtaigne, le lait de sarrasin se prête à de nombreuses préparations.
Smoothie banane-vanille au lait d’amande
Un goûter ou un petit-déjeuner vite préparé, nourrissant et onctueux. Un smoothie sans lactose et végane: il y a plein de raisons de l’adopter!
Lait d’avoine
Plus simple, c’est difficile: pas besoin de trempage préalable pour ce lait végétal un peu épais, au discret goût de céréale.
Limonade aux fleurs de sureau
Des petites fleurs étoiles au pollen parfumé, quelques semaines de patience, et une limonade entièrement naturelle et maison à déguster, sous le doux nom de champagne des fées.
Sirop d’orgeat maison
Pas facile de trouver du sirop d’orgeat naturel: autant le faire soi-même, avec un goût incomparable. Trop facile, en plus!
Eau parfumée menthe citron
Pourquoi acheter des bouteilles d'eau parfumée quand on peut en créer soi-même sur mesure en une minute? La meilleure façon de se désaltérer!