Tisane de gingembre

Plus simple, c'est quand même difficile...

Ingrédients

  • Eau 25 centilitres
  • Gingembre une petite noix

Préparation : 5min

J'épluche l’équivalent d’une petite noix de gingembre bio et la couper en quatre. Je la fais bouillir cinq minutes dans la quantité d’eau désirée.

Cette tisane au goût piquant a le don de me réchauffer et de me revigorer.

Si j’ai la nausée, c’est aussi un excellent antidote -le meilleur que je connaisse pour moi-même en tout cas.

On peut y ajouter curcuma et poivre pour un combo ultra-tonique.

Charlotte Dorn

Journaliste depuis 1996, prof de journalisme, citoyenne engagée, je partage des recettes et des guides pour faire plus soi-même et acheter moins tout fait. Le but : réduire son empreinte écologique et augmenter son autonomie.